à explorer
Parcourez les chemins
Une envie subite de tailler la route sur les sentiers pour se mettre au vert ?
Les Causses et Gorges de l’Aveyron fourmillent de chemins divers et variés. Accessibles à pied, à vélo, à VTT, ou à cheval, nos sentiers vous emmènent, de vallées en plateaux, dans une nature luxuriante et un environnement préservé.
Les paysages d’ici composent un patchwork riche et diversifié où il fait bon se perdre, flâner, se ressourcer.
Vous avez l’embarras du choix : 63 itinéraires de Promenades & Randonnées de différents niveaux, 50 boucles VTT labellisées FFC, 11 boucles cyclo-touristiques pour vagabonder hors du temps.
Vous pouvez également, pour les plus sportifs, partir à l’assaut d’une ou plusieurs portions du GR46 ou du GR36. Des parcours d’interprétation à destination des familles existent également à St-Antonin, Caylus, Parisot et Lacapelle-Livron. Bref, nos chemins n’attendent que vous… récupérez votre carte ou votre topo-guide, vos chaussures et c’est parti !
Randonnées pédestres
- Pour toute la famille
VTT
- Tous niveaux
- 14 - 70 ans
- 05 63 30 63 47
Cycloroute
Nos itinéraires vélo :
1 véloroute "Vallée & Gorges de l'Aveyron" : Laguépie - Montauban 83,5 km 11 boucles vélo en Causses & Gorges de l'Aveyron :- 4 boucles au départ de Saint-Antonin
- 2 boucles au départ de Caylus
- 1 boucle au départ de Lexos, Cazals, Varen, Parisot et Laguépie
- Intermédiaire - Difficile
- 18 - 80 ans
- 05 63 30 63 47
Équitation
- Pour toute la famille
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Randonnées
Tous nos circuits
PR1 Espinas : La Grézie








Vous découvrirez le terrefort, pays de transition entre le Causse et les terres granitiques du Massif Central. Le paysage est vallonné et la terre, tapissée d'argile, est plus riche et plus profonde que sur le Causse. Elle est par conséquent plus cultivée. C'est donc un paysage agricole où alternent prairies et champs. Sur les pentes les plus fortes, ce sont les bois composés de chênes pubescents, pédonculés, de frênes, de tilleuls, d'ormes et de charmes qui dominent. Parcours avec 65% de route.
Balisage
Circuit PR1 balisé en jaune
Stationnement
Place de la Mairie

Plan IGN

Photos aériennes / IGN

Carte des pentes (plan IGN)

Carte 1950 / IGN

Carte de l'état-major (1820-1866)

Open Street Map

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Etape 1
Dos à la mairie, prendre la route à droite en direction de Saint-Antonin (D75). A 80 m, suivre la première route à gauche. Passer devant l'ancien foirail délimité par un muret en pierre.

Espinas
La commune d’Espinas s’étire d’est en ouest entre les deux communes chefs-lieux de cantons : Caylus et St Antonin.
Facilement accessible depuis l’axe majeur reliant Toulouse-Montauban-Rodez, elle offre un contraste entre les terres de causse à St Amans, les terreforts de Mordagne et le ségala à Espinas. Ces trois hameaux étaient autrefois trois communes qui se sont réunies en 1801. Située au centre du triangle touristique St Antonin, Cordes-sur-Ciel, Najac, elle bénéficie du potentiel développé par le château de Cas, que l’on peut visiter, inscrit aux monuments historiques tout comme sa chapelle.
Le parc locatif se porte bien, les jeunes ménages avec enfants trouvant quel que soit le lieu de résidence sur la commune, une école primaire peu éloignée. La commune bénéficie d’un maillage associatif très fort, 5 associations se partagent une animation extrêmement active et énergique qui déborde largement de la commune. La fête des fenaisons, par exemple, rassemble plusieurs centaines de personnes.

Aire de pique-nique du foirail d'Espinas
Aire de pique-nique du foirail d'Espinas
Espace pique-nique ombragé à la sortie du village sur un ancien petit foirail à bestiaux

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Etape 2
A l'intersection, continuer tout droit jusqu'à la Grézie. Au cœur du hameau, prendre l'impasse à gauche. Descendre le sentier ombragé. Traverser le ruisseau souvent à sec.

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Etape 3
A Nougors, virer à gauche sur un chemin plus large. Après le virage à gauche, passer devant un petit étang privé.

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Etape 4
A l'embranchement, poursuivre à droite sur 950m. Tourner à droite, enjamber le fossé et suivre le sentier dans le sous-bois.

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Etape 5
Arriver à la route, continuer le sentier. Au niveau du noyer, après avoir dépassé la maison, virer à droite. A la route, tourner à gauche.

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Etape 6
Après 400 m, revenir au point 2 ; prendre à gauche. Passer devant un pigeonnier privé de la Remise. Puis tourner à droite.

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Etape 7
A la D75, partir à droite et retrouver le point de départ.
The place to be pour bouger
Les activités incontournables
Retrouvez les autres activités de pleine nature dans les Causses & Gorges de l’Aveyron.