
Plan IGN
FERMETURE TEMPORAIRE :
CIRCUIT RANDONNÉE : Le PR3 d’Espinas
CIRCUITS VTT : 59, 61 et 69
Merci de votre compréhension
Les Causses & Gorges de l’Aveyron est la destination par excellence pour randonner en pleine nature. Vous aurez le choix entre petits itinéraires et grands itinéraires, entre boucles ou aller-retour et entre vallons ou causses avec vues panoramiques. Vous avez l’embarras du choix ! plus de 65 itinéraires de Promenades & Randonnées, 2 GR et 4 sentiers d’interprétation à destination des familles.
Les Causses et Gorges de l’Aveyron regorgent de sentiers de type Promenades et Randonnées (PR) dont certains sont labellisés Fédération Française de Randonnée.
Ces sentiers de randonnées sont parfaits pour la découverte des Gorges de l’Aveyron à votre rythme. Au total, près de 65 itinéraires vous sont proposés allant de 5km jusqu’à 20km. Chaque circuit de randonnée est balisé dans les deux sens par des panneaux et des marquages de peinture jaune.
Si vous randonnez dans les gorges et ses vallées vous apprécierez la diversités des paysages verdoyants et la fraîcheur. Si vous choisissez de vous aventurer dans les causses vous apprécierez les vues panoramiques à couper le souffle.
Munissez-vous de votre topo guide disponible dans notre boutique pour mieux vous orienter et ne rien perdre durant votre randonnée.
Les randonnées peuvent se pratiquer en toute saison, profitez-en tout au long de l’année !
plus de 65
5 à 20












Cette randonnée assez longue essentiellement en sous-bois vous permet de découvrir le vallon du Frayssinet, la grotte et la fontaine vauclusienne de la Gourgue. La remontée sur le plateau est soutenue.
Ce circuit de randonnée est balisé et entretenu par les bénévoles de l'association la SAVSA (Société des Amis du Vieux Saint Antonin). Un topo-guide complet de l'ensemble des circuits est en vente à l'office de tourisme.
Bienvenue au cœur des Causses et Gorges de l'Aveyron !
Parking point de vue du Cirque de Bône

Plan IGN

Photos aériennes / IGN

Carte des pentes (plan IGN)

Carte 1950 / IGN

Carte de l'état-major (1820-1866)

Open Street Map

Au point AD: Faites 500m et tournez à gauche, sur un chemin de terre en sous-bois. Au point AF: Vous passez prés d'un ensemble puits / abreuvoir qui montre l'ingeniosité des habitants pour capter et conserver l'eau sur nos Causses. Ils utilisaient ici une pente naturelle de dalles de pierre pour récupérer l'eau dans un abreuvoir. Le puits a été restauré récemment par l'équipe d'entretien des sentiers de randonnée. Suivez la route à droite puis, à gauche aprés 250m un chemin de terre. Au point AG: Suivez ce chemin tout droit jusqu'à proximité du hameau de Pradignes. Tournez à droite. Arrivés à une route vous traversez pour continuer tout droit (croix de chemin) sur un chemin de terre bordé de murets de pierre sèche.

Profitez d'un pique-nique relaxant au point de vue du Cirque de Bône.
L’aire de pique-nique du Cirque de Bône, située dans un Espace Naturel Sensible, est un lieu privilégié pour profiter de la nature. Avec son point de vue exceptionnel et sa table d’orientation, elle permet d’admirer et d’identifier les éléments qui façonnent ce paysage unique. Entourée de sentiers de randonnée et de VTT, elle offre aux visiteurs des parcours adaptés à tous, allant de simples balades aux explorations plus intenses.

Au point AH, au croisement de chemins, allez tout droit. Traversez une route et continuez tout droit.
Au point AJ: Continuez sur le chemin en face de vous, restez sur la gauche. Traversez tout droit une 3 route et, au niveau d'un poste EDF, tournez à droite et allez tout droit jusqu'à un croisement de routes. Traversez le terre-plein pour continuer en face, sur un chemin de terre en descente et en sous-bois. Engagez-vous dans le vallon de Frayssinet où vous cheminez à l'ombre des buis le long d'un ruisseau souvent à sec. Après une grange ruinée sur votre gauche, au croisement continuez à droite.
A l'embranchement suivant, continuez tout droit. Vous passez devant un lavoir couvert et restauré et vous continuez en gardant la droite en descendant.

Sur votre gauche, une pompe de puits et un bac à laver. Cest ici que les habitants du hameau de Gascou venaient autrefois prendre l'eau ou faire leur lessive. Un peu plus loin, dans le virage, après avoir franchi un ruisselet sur d'énormes dalles de pierre, vous voyez à gauche une cabane de berger aujourdhui cachée par des buis. Vous longez le ruisseau du Frayssinet qui est à sec la plus grande partie de l'année car il coule en ruisseau souterrain sauf lors de fortes pluies ou en hiver ce qui explique quil soit bordé de murets de pierre sèche pour le canaliser. Les mousses et les lichens abondants sur les arbres donnent à ce lieu une allure mystérieuse.


Au point AK: Restez sur le sentier de droite. Au bas du vallon, faites un crochet à la grotte de la Gourgue et sa vaste salle ouverte. Ensuite vous arrivez à la fontaine vauclusienne de la Gourgue qui est captée pour alimenter en eau St Antonin et les villages des environs. Continuez sur une piste empierrée sur 800m jusqu'à une barrière. Après la carrière prenez à droite le chemin montant et suivez-le jusqu'à une route.
A la route, partez à gauche sur 700 m. Passez à côté des hameaux d'Espagnac à gauche et de Bourdoncle à droite, puis quittez la route à droite sur un chemin de terre.

La région des Causses du Quercy renferme de très nombreuses cavités et grottes. La grotte de la Gourgue est accessible à tous les publics à condition d'avoir une lampe de poche et des bottes. Nhésitez pas à vous engager dans la galerie pour découvrir les petits bassins d'eau appelés «gours». Ces gours sont formés par des dépôts de calcite qui se dépose aux abords de flaques d'eau.

Au point AC à un embranchement de 3 chemins, restez à gauche pour arriver à une route que vous suivez à droite et toujours tout droit pour rejoindre votre point de départ.
Les Causses & Gorges de l’Aveyron et plus particulièrement Caylus, Saint-Antonin et Laguépie sont traversés par deux itinéraires de type GR (Grande Randonnée).
Retrouvez les 24 Promenades et Randonnées au départ de Saint-Antonin dans le topoguide de la SAVSA. Disponible dans nos 3 offices de tourisme.
Retrouvez les 34 Promenades et Randonnées sur toute la destination Causses & Gorges de l’Aveyron. Disponible dans nos 3 offices de tourisme.
Retrouvez les 40 Promenades et Randonnées du topoguide Tarn-et-Garonne. Disponible dans nos 3 offices de tourisme.
Retrouvez les 5 fiches randonnées de Saint-Symphorien. Disponible dans nos 3 offices de tourisme.
Vous êtes à la recherche d’une balade à faire avec des enfants ? L’un de nos 4 sentiers d’interprétation est fait pour vous.
Les sentiers d’interprétation sont des sentiers de promenade ludique sur lesquels sont implantés plusieurs panneaux informatifs permettant de découvrir l’environnement. Vous trouverez ci-dessous les livrets qui vous accompagneront lors de votre promenade.
Vous pouvez les télécharger directement ici ou passer nous les demander directement dans l’un de nos trois bureaux d’information touristique !












Cette randonnée assez longue essentiellement en sous-bois vous permet de découvrir le vallon du Frayssinet, la grotte et la fontaine vauclusienne de la Gourgue. La remontée sur le plateau est soutenue.
Ce circuit de randonnée est balisé et entretenu par les bénévoles de l'association la SAVSA (Société des Amis du Vieux Saint Antonin). Un topo-guide complet de l'ensemble des circuits est en vente à l'office de tourisme.
Bienvenue au cœur des Causses et Gorges de l'Aveyron !
Parking point de vue du Cirque de Bône

Plan IGN

Photos aériennes / IGN

Carte des pentes (plan IGN)

Carte 1950 / IGN

Carte de l'état-major (1820-1866)

Open Street Map

Au point AD: Faites 500m et tournez à gauche, sur un chemin de terre en sous-bois. Au point AF: Vous passez prés d'un ensemble puits / abreuvoir qui montre l'ingeniosité des habitants pour capter et conserver l'eau sur nos Causses. Ils utilisaient ici une pente naturelle de dalles de pierre pour récupérer l'eau dans un abreuvoir. Le puits a été restauré récemment par l'équipe d'entretien des sentiers de randonnée. Suivez la route à droite puis, à gauche aprés 250m un chemin de terre. Au point AG: Suivez ce chemin tout droit jusqu'à proximité du hameau de Pradignes. Tournez à droite. Arrivés à une route vous traversez pour continuer tout droit (croix de chemin) sur un chemin de terre bordé de murets de pierre sèche.

Profitez d'un pique-nique relaxant au point de vue du Cirque de Bône.
L’aire de pique-nique du Cirque de Bône, située dans un Espace Naturel Sensible, est un lieu privilégié pour profiter de la nature. Avec son point de vue exceptionnel et sa table d’orientation, elle permet d’admirer et d’identifier les éléments qui façonnent ce paysage unique. Entourée de sentiers de randonnée et de VTT, elle offre aux visiteurs des parcours adaptés à tous, allant de simples balades aux explorations plus intenses.

Au point AH, au croisement de chemins, allez tout droit. Traversez une route et continuez tout droit.
Au point AJ: Continuez sur le chemin en face de vous, restez sur la gauche. Traversez tout droit une 3 route et, au niveau d'un poste EDF, tournez à droite et allez tout droit jusqu'à un croisement de routes. Traversez le terre-plein pour continuer en face, sur un chemin de terre en descente et en sous-bois. Engagez-vous dans le vallon de Frayssinet où vous cheminez à l'ombre des buis le long d'un ruisseau souvent à sec. Après une grange ruinée sur votre gauche, au croisement continuez à droite.
A l'embranchement suivant, continuez tout droit. Vous passez devant un lavoir couvert et restauré et vous continuez en gardant la droite en descendant.

Sur votre gauche, une pompe de puits et un bac à laver. Cest ici que les habitants du hameau de Gascou venaient autrefois prendre l'eau ou faire leur lessive. Un peu plus loin, dans le virage, après avoir franchi un ruisselet sur d'énormes dalles de pierre, vous voyez à gauche une cabane de berger aujourdhui cachée par des buis. Vous longez le ruisseau du Frayssinet qui est à sec la plus grande partie de l'année car il coule en ruisseau souterrain sauf lors de fortes pluies ou en hiver ce qui explique quil soit bordé de murets de pierre sèche pour le canaliser. Les mousses et les lichens abondants sur les arbres donnent à ce lieu une allure mystérieuse.


Au point AK: Restez sur le sentier de droite. Au bas du vallon, faites un crochet à la grotte de la Gourgue et sa vaste salle ouverte. Ensuite vous arrivez à la fontaine vauclusienne de la Gourgue qui est captée pour alimenter en eau St Antonin et les villages des environs. Continuez sur une piste empierrée sur 800m jusqu'à une barrière. Après la carrière prenez à droite le chemin montant et suivez-le jusqu'à une route.
A la route, partez à gauche sur 700 m. Passez à côté des hameaux d'Espagnac à gauche et de Bourdoncle à droite, puis quittez la route à droite sur un chemin de terre.

La région des Causses du Quercy renferme de très nombreuses cavités et grottes. La grotte de la Gourgue est accessible à tous les publics à condition d'avoir une lampe de poche et des bottes. Nhésitez pas à vous engager dans la galerie pour découvrir les petits bassins d'eau appelés «gours». Ces gours sont formés par des dépôts de calcite qui se dépose aux abords de flaques d'eau.

Au point AC à un embranchement de 3 chemins, restez à gauche pour arriver à une route que vous suivez à droite et toujours tout droit pour rejoindre votre point de départ.