Por los senderos
Disfrútelo a pie o en bicicleta
FERMETURE TEMPORAIRE :
CIRCUIT RANDONNÉE : Le PR3 d’Espinas
CIRCUITS VTT : 59, 61 et 69
Merci de votre compréhension
explorar
Siga los caminos
¿Tiene ganas repentinas de salir a los senderos y ser ecológico?
Las Causses y Gargantas del Aveyron están repletas de senderos diversos y variados. Accesibles a pie, en bicicleta, en BTT o a caballo, nuestros senderos le llevarán de los valles a las mesetas, a través de un paisaje exuberante y un entorno preservado.
Los paisajes de esta zona conforman un mosaico rico y diverso donde perderse, pasear y recargar las pilas.
Tendrá donde elegir: 63 paseos y excursiones de distintos niveles, 50 rutas de bicicleta de montaña homologadas por la FFC y 11 rutas ciclistas que le llevarán por un viaje eterno.
Los más deportistas también pueden recorrer uno o varios tramos del GR46 o del GR36. También hay senderos de interpretación para familias en St-Antonin, Caylus, Parisot y Lacapelle-Livron. En resumen, nuestros senderos le están esperando... coja su mapa o su topo-guía, sus botas y ¡adelante!
Rutas a pie
- Para toda la familia
BICICLETA DE MONTAÑA
- Todos los niveles
- 14 - 70 años
- 05 63 30 63 47
Cicloruta
Nuestras rutas en bicicleta :
1 ruta ciclista"Valle y gargantas del Aveyron" Laguépie - Montauban 83,5 km 11 circuitos en bicicleta en Causses & Gorges de l'Aveyron :- 4 circuitos con salida de Saint-Antonin
- 2 bucles con salida de Caylus
- 1 bucle con salida de Lexos, Cazals, Varen, Parisot y Laguépie
- Intermedio - Difícil
- 18 - 80 años
- 05 63 30 63 47
A caballo
- Para toda la familia
no te pierdas nada
Senderismo
Todos nuestros viajes
PR12 Vallon de Frayssinet - Gourgue - Saint Antonin Noble Val












Cette randonnée assez longue essentiellement en sous-bois vous permet de découvrir le vallon du Frayssinet, la grotte et la fontaine vauclusienne de la Gourgue. La remontée sur le plateau est soutenue.
Ce circuit de randonnée est balisé et entretenu par les bénévoles de l'association la SAVSA (Société des Amis du Vieux Saint Antonin). Un topo-guide complet de l'ensemble des circuits est en vente à l'office de tourisme.
Bienvenue au cœur des Causses y gargantas del Aveyron !
Départ
Parking point de vue du Cirque de Bône

Mapa IGN

Fotos aéreas / IGN

Mapa de pistas (mapa IGN)

Mapa 1950 / IGN

Mapa del personal (1820-1866)

Callejero abierto

1
Etape 1
Au point AD: Faites 500m et tournez à gauche, sur un chemin de terre en sous-bois. Au point AF: Vous passez prés d'un ensemble puits / abreuvoir qui montre l'ingeniosité des habitants pour capter et conserver l'eau sur nos Causses. Ils utilisaient ici une pente naturelle de dalles de pierre pour récupérer l'eau dans un abreuvoir. Le puits a été restauré récemment par l'équipe d'entretien des sentiers de randonnée. Suivez la route à droite puis, à gauche aprés 250m un chemin de terre. Au point AG: Suivez ce chemin tout droit jusqu'à proximité du hameau de Pradignes. Tournez à droite. Arrivés à une route vous traversez pour continuer tout droit (croix de chemin) sur un chemin de terre bordé de murets de pierre sèche.

Aire de pique-nique du Cirque de bône
Profitez d'un pique-nique relaxant au point de vue du Cirque de Bône.
L’aire de pique-nique du Cirque de Bône, située dans un Espace Naturel Sensible, est un lieu privilégié pour profiter de la nature. Avec son point de vue exceptionnel et sa table d’orientation, elle permet d’admirer et d’identifier les éléments qui façonnent ce paysage unique. Entourée de sentiers de randonnée et de VTT, elle offre aux visiteurs des parcours adaptés à tous, allant de simples balades aux explorations plus intenses.

2
Etape 2
Au point AH, au croisement de chemins, allez tout droit. Traversez une route et continuez tout droit.
Au point AJ: Continuez sur le chemin en face de vous, restez sur la gauche. Traversez tout droit une 3 route et, au niveau d'un poste EDF, tournez à droite et allez tout droit jusqu'à un croisement de routes. Traversez le terre-plein pour continuer en face, sur un chemin de terre en descente et en sous-bois. Engagez-vous dans le vallon de Frayssinet où vous cheminez à l'ombre des buis le long d'un ruisseau souvent à sec. Après une grange ruinée sur votre gauche, au croisement continuez à droite.
A l'embranchement suivant, continuez tout droit. Vous passez devant un lavoir couvert et restauré et vous continuez en gardant la droite en descendant.

Le vallon de Frayssinet
Sur votre gauche, une pompe de puits et un bac à laver. Cest ici que les habitants du hameau de Gascou venaient autrefois prendre l'eau ou faire leur lessive. Un peu plus loin, dans le virage, après avoir franchi un ruisselet sur d'énormes dalles de pierre, vous voyez à gauche une cabane de berger aujourdhui cachée par des buis. Vous longez le ruisseau du Frayssinet qui est à sec la plus grande partie de l'année car il coule en ruisseau souterrain sauf lors de fortes pluies ou en hiver ce qui explique quil soit bordé de murets de pierre sèche pour le canaliser. Les mousses et les lichens abondants sur les arbres donnent à ce lieu une allure mystérieuse.

Lavoir Ggagne Pô

3
Etape 3
Au point AK: Restez sur le sentier de droite. Au bas du vallon, faites un crochet à la grotte de la Gourgue et sa vaste salle ouverte. Ensuite vous arrivez à la fontaine vauclusienne de la Gourgue qui est captée pour alimenter en eau St Antonin et les villages des environs. Continuez sur une piste empierrée sur 800m jusqu'à une barrière. Après la carrière prenez à droite le chemin montant et suivez-le jusqu'à une route.
A la route, partez à gauche sur 700 m. Passez à côté des hameaux d'Espagnac à gauche et de Bourdoncle à droite, puis quittez la route à droite sur un chemin de terre.

La grotte de La Gourgue
La région des Causses du Quercy renferme de très nombreuses cavités et grottes. La grotte de la Gourgue est accessible à tous les publics à condition d'avoir une lampe de poche et des bottes. Nhésitez pas à vous engager dans la galerie pour découvrir les petits bassins d'eau appelés «gours». Ces gours sont formés par des dépôts de calcite qui se dépose aux abords de flaques d'eau.

4
Etape 4
Au point AC à un embranchement de 3 chemins, restez à gauche pour arriver à une route que vous suivez à droite et toujours tout droit pour rejoindre votre point de départ.
El lugar ideal para moverse
Actividades obligatorias
Descubra otras actividades al aire libre en las Causses y Gargantas del Aveyron.