Ce stage s adresse aux débutants comme aux personnes ayant déjà une pratique du Yoga.
La pratique est enchainée et rythmique , alternant postures, respirations, concentration, visualisations, mantras et se passe entièrement en silence. ́ ́ /
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Immersion dans les activités quotidiennes d’un yogi.
Au cours de ces stages , vous aborderez :
/ : Les restrictions et les disciplines auxquelles s'adonnent les Yogis
: Le rôle et la place des Postures dans la pratique
: L’art sacré du Souffle
: Textes et commentaires traditionnels des Maitres de Yoga
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Qu'est ce que le Yoga ?
Le yoga est une technique ancestrale permettant de purifier le corps et de favoriser la clarté de l'esprit en se débarrassant de la confusion , de l'agitation et de l'inertie. Les maitres de l'inde se sont passé les techniques de yoga par transmission orale depuis des millénaires.
Notre enseignement est le fruit de deux maitres Incontestés de
l' Inde, Sri Sri Sri Satcitananda Yogi de Madras/Chennai et Swami Tapovan de Gangotri (puis Swami Sundarananda) ,expliqué et commenté dans le contexte historique depuis les upanishads en passant par les textes fondateurs du hatha-yoga jusqu'a la tradition natha (nath sampradayaya) actuelle.
Le yoga est une discipline et une ascèse visant à retrouver sa nature profonde et à s'établir en elle. C'est le retour de l' authenticité, de la connaissance de Soi.
La pratique est enchainée et rythmique , alternant postures, respirations, concentration, visualisations, mantras et se passe entièrement en silence. Elle vous permettra de pratiquer selon le mode de vie des véritables yogis de l'himalaya.